Balança digital ajuda na dieta

Leave a comment

Pesar a olho a comida quando se está em reeducação alimentar pode ser perigoso para as curvas. Normalmente (você pode ser uma exceção, claro), a gente erra para mais, o que significa calorias indesejadas no prato e quilos que teimam em não ir embora no corpo.

Minha balança digital estava apagada há meses. Por pura preguiça, quando ia me servir, ia na intuição. Afinal não poderia estar tão errada para que a diferença pesasse – literalmente. Ontem tomei vergonha na cara e troquei a bateria. Pude comprovar que, infelizmente, meu “olhômetro” estava bem descalibrado…  :(

A única coisa que me deixou feliz foi que no peso da banana eu estava errando pra menos! hahahahaha! Eu sou muito macaca velha mesmo.

Brincadeiras à parte, a verdade é que eu estava sabotando meu programa de emagrecimento, mesmo que meio sem querer. Me matava pra gastar as gordurinhas e depois comia demais. Ou seja, a conta não estava positiva para o meu lado – a menos que eu quisesse que os números subissem no mostrador da minha balança do banheiro.

É importante que a balança seja daquelas pra pesar quantidades menores, pois são bem mais precisas e não queremos errar, verdade? Conforme for passando o tempo, você vai perceber que vai ficando mais claro quanto pesa cada porção de alimento – o que pode ajudar demais quando estamos comendo em restaurantes ou vamos a uma festa.

Investir em uma balança digital pode fazer toda a diferença no controle de calorias diárias

Investir em uma balança digital pode fazer toda a diferença no controle de calorias diárias

::::::::

Você também pode se interessar:

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s